Comment la réflexologie peut vous aider au quotidien?

By | 22 janvier 2014

L’étendue des bienfaits de la réflexologie est très importante et, comme de nombreux troubles restent de nos jours liés au stress, cette thérapie de manipulation des points nerveux et réflexes peut vous aider à résoudre tous les problèmes liés à votre état d’énervement ou d’agacement.

La réflexologie peut ainsi être pour certains vue comme une méthode très efficace de détente, un moment de lacher prise tout aussi efficace que le plus relaxant des massages complets.

La réflexologie permet un rééquilibrage des énergies grâce à la mobilisation des points réflexes. Cette méthode a pour but de relâcher des tensions, d’améliorer la fonction des organes en désengorgeant les zones bloquées ou encombrées. Elle vise à rétablir une harmonie au sein du corps. Elle s’utilise souvent en préventif et permet de régler certains désordres fonctionnels : digestifs, migraine, sommeil, etc…

Mais pas seulement : C’est une technique permettant de rééquilibrer le fonctionnement des organes, le système nerveux comme le système lymphatique. Donc, au delà de la simple recherche d’un moment de bien être, la reflexologie permet par ce rééquilibrage un réel mieux être du corps et de l’esprit. C’est un excellent moyen de réduction mais aussi de prévention à tous les troubles qui pourrissent notre quotidien et nous empêchent de profiter pleinement de la vie.

C’est une thérapie liée au toucher, il faudra aussi permettre au thérapeute de vous découvrir personnellement afin de profiter pleinement des bénéfices de son soin, mais aussi pour l’aider à définir le point de départ de vos troubles. L’avantage de ce genre de thérapie c’est aussi de considérer le patient, pas uniquement ses symptômes .

Vous êtes intéressé(e) par la réflexologie, envie d’essayer ? Lisez cet article pour vous aider à trouver votre praticien. N’oubliez pas non plus les astuces pour des séances moins chères.



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Vous voulez vous-même pratiquer la réflexologie au quotidien sur vous, vos proches ou dans le but d’une activité complémentaire ou reconversion professionnelle ? De nombreuses écoles existent en France et feront l’objet d’un prochain article. En attendant, je vous conseille cette méthode très efficace pour vous lancer avec succès.

Si vous avez moins d’ambitions, ce livre que j’ai dévoré et vous recommande : La réflexologie au quotidien

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