Vous veillerez à vous assurer que la pièce où va s’effectuer le massage est bien calme, avec une luminosité plutôt faible, et suffisamment chauffée : 23 à 25 degrés semble être une bonne fourchette de température valable pour un massage suivant que la personne massée est plus ou moins frileuse et/ou couverte par un drap… Read More »
Le rythme de plus en plus élevé de notre vie professionnelle et familiale, le nombre sans cesse croissant d’informations qui nous parviennent ainsi que l’évolution au niveau alimentaire sont en grande partie la cause des bouleversements dans notre style de vie. Cette nouvelle façon de vivre se fait bien souvent au détriment de notre santé… Read More »
Bonjour à tou(te)s, un petit post aujourd’hui qui signe la reprise des activités du blog suite à une période assez creuse, je dois bien l’avouer. Que ma poignée de fidèles lecteurs se rassurent, plusieurs articles assez conséquents sont en cours de finalisation et apparaitront d’ici peu ! En attendant, je reviens au sujet du jour… Read More »
Massage traditionnel indien relaxant par excellence, le massage Abhyanga nous donne en fait bien plus que 8 bonnes raisons de s’y intéresser… Il s distingue en fait par un long mouvement fluide et englobant en forme de 8.. Ce massage fait partie d’un système de santé traditionnel, l’aryurvéda, approche très ancienne et dite holistique.C’est une… Read More »