Category Archives: Bien-être

2 temps, 3 mouvements : Maux de gorge

Les températures baissent drastiquement et il est grand temps de découvrir ce mini protocole qui aidera à stimuler les muqueuses nasales, buccales, le pharinx et les sinus. Les maux de gorge n’en disparaitront que plus vite ! 1) Établissez le contact avec les pieds 2) Massez délicatement les zones de la colonne vertébrale (1)   3)… Read More »

Formez-vous facilement à la réflexologie

Grâce à cette formation au massage des zones réflexes vous serez facilement et rapidement en mesure de prodiguer de nombreux bienfaits autour de vous. Reflexolodge s’engage de plus à proposer un support personnalisé à tout acquéreur de la formation. N’hésitez pas à poser vos questions en commentaire, sur Facebook, mail, etc… J’applique moi-même au quotidien nombre… Read More »

Massage Bien-être Balinais

Origine L’Indonésie, comme tous les pays d’Asie (elle est en plein cœur) a une longue tradition de massage. Le massage Balinais est un massage qui mélange fabuleusement la puissance et la douceur, les rythmes lents et rapides. Essentiellement pratiqué avec de l’huile, une partie du massage se fait néanmoins sans huile ou même à travers… Read More »

Reflux Gastrique

Le reflux gastro-œsophagien est un trouble qui provoque la régurgitation du contenu de l’estomac (incluant les sucs gastriques) dans l’œsophage. Le revêtement intérieur de l’œsophage n’étant pas conçu pour résister à l’assaut des sucs gastriques, l’inflammation s’installe, suivie de brûlures et d’autres symptômes d’irritation de l’œsophage. La plupart du temps le problème est causé par un… Read More »